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我院学生心理素质拓展活动喜获丰收
编辑:周婷婷      365bet官网:2009-05-25       点击数:
 

近日,由365bet官方网站心理卫生协会开展的心理素质拓展——团体心理辅导活动圆满落幕。该活动从412起,共举办5次,每次均利用周末班会时间进行。值得一提的是,此次活动在历年的心理节上都不曾有过,可以说是本届心理节的一大创新,而且还收到了显著成效。它通过一系列充满趣味与挑战性的活动,旨在培养学生良好的团队精神和积极进取的人生态度。

活动分五个主题,365bet官方网站、楚才学院0708级学生近300人分别选择自己感兴趣的主题参与活动。不一样的体验,就有着不一样的收获。

参与“让你更具吸引力——人际交往和团队工作辅导方案”辅导主题的孙维燕同学以前是一个十分羞涩的女孩,不太擅长人际交往与沟通,对团队合作也不太适应。但是通过这次活动,她了解到了如何与他人交往,学会了如何在团队中生存。她还说:“如果大家每个人都能把自己在活动中学到的东西运用到实践中去,那么大家就是真正的成长了。”

“把握自己的未来——职业生涯和时间管理团体辅导方案”主题的目的是让同学们学会正确合理地规划自己的未来,以及如何有效地将自己的规划付诸实践。参与该主题的郭海英同学说:“我虽然是一名大二的学生,但是我依然对自己的未来很迷茫,有时候制订了计划,但总是没有很好地实施。但这次活动让我知道,要想规划好自己的未来,首先要有着正确的自我认识、自我定位,要知道什么对于自己来说是最重要的,这样大家才能做出合理的职业规划,然后再分阶段一步步地实现目标。”

胡梦同学以前是一个比较缺乏自信的女生,很少在公众场合发言,但她参加了主题为“和自信一起飞翔——自信团体辅导方案”的辅导后,慢慢地了解到要想提高自信心,就要敢于表现自己,看到自己的价值。她还说:“他人的肯定与赞扬对于一个自信心缺乏的人来说是相当重要的。”

本次活动的另外两个主题是 “我的爱情我做主——大学生情感问题辅导” 和“理想等于现实吗?——在理想和现实的冲突中寻找生活的意义”。参与活动的同学们纷纷表示,团体心理辅导让他们收获很多,不仅结交了朋友,还学会了很多提高心理素质的办法。

据心理卫生协会负责人明颖先容:“本次团体心理辅导活动的组织者均为心理学专业的研究生和协会的主要干部,这次活动给了他们锻炼自己的机会。而且活动的效果比预期要好,主要得益于院领导对学生素质拓展工作的重视以及同学们对于提高自身心理素质的投入。”     

 

 

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